手记

昨晚，鹿子发烧了，我和南小南也像所有的父母一样担心、焦虑。给宝宝不停量体温、用温水擦拭身体，反复地在用药和不用药间来回挣扎。终于，后半夜消停了下来。我和南小南反而没有了睡意，聊了大概一块钱的天。南小南说的一句话让我印象深刻，生活中的有些未知、纠结、矛盾，是无法避免的，这就是生活，而我们能做的就是尽最大可能去面对、去解决。记得高晓松说过，年轻的时候太想明白一些事情，若是不明白就感觉慌张，后来等老了才发现那些慌张就是青春，你不慌张了，青春就没了。这么说，我应该还没老，哈哈。

最近一个月特别忙，不是去检查就是迎接检查，整个部门都陷入了中国特色式的忙碌，我自然也是冲锋在前，累得不要不要的。好在下周的检查不参与，要不然可真够喝一壶了。总体上，工作还是理得比较顺的，基本的套路也都应用自如。不过也不知道近期岗位有没有变化，反正技多不压身，不管在哪，横竖一个干字就好。先有态度，再有方法，最后再加上技巧，这应该是最基本的方法论了吧。

这两天集中看了些怎么看书、怎么做事、怎么做好业务的无聊的书，本来想写点读书笔记的，硬是没好意思动笔。对了，鲍博决定再加一个读书笔记的目录，也是给自己加加油，鼓鼓劲，任何时候多总结，多从外部受益，这是鲍博最想看到的结果。好吧，今天先说到这儿，大家晚安。

最近心情down到极点，再这样下去觉得自己都不能控制住心绪，大大的问题。

1.腰很痛，跟久坐有很大的关系。从给老崔当了把民工后就留下了这个后遗症，一直没去医院，想着可能就腰肌劳损吧，可最近疼痛的愈加强烈，加上每天高强度的伏案工作，都有些快受不了了，真想休一个周的假好好调整下，可惜现实很骨感，没有那么多的可能性。想想还是自己找个时间找个靠谱点的医生检查下，这是一个问题。

2.焦虑，我不知道这是不是焦虑症，最近也表现地特明显。虽然这是从小就带来的，我还是想自我剖析下，很多事情，说是焦虑有点重，说是担心有点轻，也许这是一种强迫症，我不清楚，凡是100%确定的事情心里的石头才能落地，这应该是完美主义表现出来的强迫症吧。

3.最近发现自己不怎么高兴，有的时候很难高兴起来，当然看到南小南和杨鹿子宝宝除外。最近查了查有关抑郁方面的资料，这是不是就是抑郁呢。我的朋友应该很难会把我和抑郁联系起来吧，哈哈。找找出口，找找药方，开心的能力一定是要随身携带的。

4.有些时候脾气暴躁，尤其是和自己原生家庭生活在一起时。南小南经常劝我，可是我做的还是很差。暂时无解。

大大的问题想来也就是这四个小问题，写出来，Bob再自己好好思考下。解决问题的方法很关键，一个一个来吧。

公元2016年8月5日3时，鹿宝宝诞生，8斤1两。

很抱歉，写完15年的总结之后就到16年的年中总结了，伤了好多粉丝的心，哈哈。难得周末不加班，晚上蠢蠢欲动，买了两罐啤酒，准备看欧洲杯，南小南和我打赌我肯定会提前睡着，我其实没太多信心，所以来这唠唠嗑，想到哪说到哪，全当解个闷儿。

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